分級檢定

分級檢定:初階 (Lvl 1 ~ Lvl 3)

分級檢定:初階 (Lvl 1 ~ Lvl 3)

檢定宗旨:紮實基礎,有目標地成長
詳細介紹

分級檢定:初階 (Lvl 1 ~ Lvl 3)

檢定宗旨:紮實基礎,有目標地成長
我們希望孩子不只是學得開心,更能學得紮實。透過分級制度,讓孩子清楚了解自己的學習狀況,一步一腳印地往前邁進,建立長期的成就感。

檢定目標

  • 建立球感與正確步法基礎
  • 建立正反手上旋擊球能力
  • 認識桌球基本比賽規則

訓練重點

  • 培養正確的正反手基本功
  • 訓練步法敏捷度
  • 強化手眼與手腳協調能力

Lvl 1:基礎球感認證

  • 球感測驗:持球平衡維持 30 秒
  • 敏捷訓練:側併步摸台邊(直) 8組 / 30秒內
  • 技術控球:反手定點推球 (對打連續 10 顆)
  • 多球練習:反手 2 點推球 (多球連續進 20 顆)

Lvl 2:控球與發球入門

  • 步法應用:反手兩點對打 (連續 10 顆)
  • 空間感:反手半台不定點對打 (連續 10 顆)
  • 正手技術:正手定點攻球 (多球連續進 20 顆)
  • 發球技術:正手發平球 (發 10 顆進 7 顆)

Lvl 3:技術結合與規則認知

  • 技術銜接:正手定點/兩點攻球 (對打連續 10 顆)
  • 應變能力:正手半台不定點攻球 (多球連續 10 顆)
  • 知識考核:桌球比賽規則筆試